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[生活日常] 2023慢跑记

发表于 2023-5-19 22:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

长安一趟，医生说每天须做些运动，如慢跑十五分钟。
曾经一次慢跑可以五六公里，许久不锻炼，百米气喘。
做个记录，监督督促促进自己一下。或跑或走须坚持。

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拈花小和尚

发表于 2023-5-19 22:34 | 显示全部楼层

这个图很好，怎么整的？

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发表于 2023-5-19 22:42 来自手机 | 显示全部楼层

坚持住

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发表于 2023-5-19 22:45 | 显示全部楼层

切，我还以为发吃的呢

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发表于 2023-5-19 22:52 | 显示全部楼层

切，不是美食吗

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发表于 2023-5-19 22:54 | 显示全部楼层

这个好坚持

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发表于 2023-5-19 23:27 | 显示全部楼层

不错，加油坚持

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发表于 2023-5-20 08:55 | 显示全部楼层

采花很累吧，理解。

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拈花小和尚

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发表于 2023-5-20 09:02 | 显示全部楼层

我今早上跑的

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发表于 2023-5-20 09:49 | 显示全部楼层

还有记录

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