2023慢跑记

糊涂仙儿

拈花小和尚 发表于 2023-5-25 09:41
嗯。粗粮就不算碳水了。

也是的啊，优质碳水

糊涂仙儿

夜风 发表于 2023-5-25 10:16
你这伤筋动骨的，怎么也要三个月。

嗯啊。干着急

糊涂仙儿

拈花小和尚 发表于 2023-5-25 09:43
再熬些天吧。哈哈。再过些天又是生龙活虎一条好汉。

嗯嗯，好不容易啊，好想自由行走啊

夜风

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 10:34
嗯啊。干着急

慢慢恢复，别着急，不知不觉就好了。

糊涂仙儿

夜风 发表于 2023-5-25 10:41
慢慢恢复，别着急，不知不觉就好了。

话说如此，一天天真不容易，还好。这两天不咋肿了

夜风

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 11:09
话说如此，一天天真不容易，还好。这两天不咋肿了

说明血管恢复的好些了。尽量少站。

糊涂仙儿

夜风 发表于 2023-5-25 11:15
说明血管恢复的好些了。尽量少站。

才不到一个月，小腿都软软的细一些了

夜风

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 11:22
才不到一个月，小腿都软软的细一些了

没办法使力会这样的，按摩或者做一些腿部锻炼？

糊涂仙儿

夜风 发表于 2023-5-25 11:32
没办法使力会这样的，按摩或者做一些腿部锻炼？

按摩算了。再过几天去复查，看下要慢慢锻炼了

夜风

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 11:37
按摩算了。再过几天去复查，看下要慢慢锻炼了

是的，长时间不运动的话，两边会不平衡。