2023慢跑记

糊涂仙儿

夜风 发表于 2023-5-25 11:41
是的，长时间不运动的话，两边会不平衡。

嗯嗯，已经很明显了

拈花小和尚

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 10:34
也是的啊，优质碳水

好的吧。那不戒了。 其实面食也未能戒掉，一样是未下定决心。

拈花小和尚

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 10:35
嗯嗯，好不容易啊，好想自由行走啊

慢慢来。伤筋动骨一百天。急不得的。

糊涂仙儿

拈花小和尚 发表于 2023-5-25 16:43
好的吧。那不戒了。 其实面食也未能戒掉，一样是未下定决心。

不用戒，想吃就吃，注意量就可以了

糊涂仙儿

拈花小和尚 发表于 2023-5-25 16:44
慢慢来。伤筋动骨一百天。急不得的。

嗯，每天都这么告诉自己，其实人活着要吃好。喝好，不能太委屈自己

拈花小和尚

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 18:11
不用戒，想吃就吃，注意量就可以了

是。人生苦短，何必太难为自己。

拈花小和尚

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 18:12
嗯，每天都这么告诉自己，其实人活着要吃好。喝好，不能太委屈自己

是哒是哒。人生在世，吃喝二字。

糊涂仙儿

拈花小和尚 发表于 2023-5-25 18:17
是。人生苦短，何必太难为自己。

就是哒，我也减肥，可让我断碳，打心眼里不想
你不知道馒头有多香，哈哈，突然想写一个馒头的故事

糊涂仙儿

拈花小和尚 发表于 2023-5-25 18:18
是哒是哒。人生在世，吃喝二字。

就是，吃吃减减，是我的法则

拈花小和尚

糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 18:28
就是哒，我也减肥，可让我断碳，打心眼里不想
你不知道馒头有多香，哈哈，突然想写一个馒头的故事 ...

我觉得馒头不如发面饼。 仙儿，你原来不是西安人吧？