【浅茶拾光】好好爱自己---

无心 · 发表于 2023-11-8 15:24

浅浅夏发表于 2023-11-8 15:19
没有，就今天好点最近胖了，愁人，一起打个卡

我感觉我靠节食是不行的但是不节食的话肯定蹭蹭上去了所以就保持住好了
主要是不吃零食早饭中饭吃晚饭就不吃
平时不吃零食的话这个控制住应该就可以了不过最近还是吃的
运动的话我不行从小就是运动不行的

无忧 · 发表于 2023-11-8 15:26

丰富又营养，我现在没有功夫做，都是阿姨做饭，我噌看噌吃，这个贴好，美食最治愈一切不开心

浅浅夏 · 发表于 2023-11-8 19:10

穆云寒发表于 2023-11-8 15:23
眼馋了！

一起好好吃饭

浅浅夏 · 发表于 2023-11-8 19:14

无心发表于 2023-11-8 15:24
我感觉我靠节食是不行的但是不节食的话肯定蹭蹭上去了所以就保持住好了
主要是不吃零食早饭中饭吃 ...

运动我也不行，一天下来就很累了，所以这个排除
节食我也不行，本来就反应迟钝，再节食，没办法活了

哈哈，太羡慕你了，竟然可以晚上不吃，这个厉害
我晚上多少都要吃点，本来反应就慢，不然更无语了
你要常来监督下我，随时刺激下我

这几天没注意胖了些，回到以前，我也就保持吧
太难了，这日子

浅浅夏 · 发表于 2023-11-8 19:15

无忧发表于 2023-11-8 15:26
丰富又营养，我现在没有功夫做，都是阿姨做饭，我噌看噌吃，这个贴好，美食最治愈一切不开心 ...

有人做就好啊，可以拍照分享下，我也跟着蹭蹭，嘿嘿
我一直觉得美食可以治愈一切不开心

穆云寒 · 发表于 2023-11-8 19:18

浅浅夏发表于 2023-11-8 19:10
一起好好吃饭

嗯嗯，今天做了什么好吃的？

浅浅夏 · 发表于 2023-11-8 19:37

穆云寒发表于 2023-11-8 19:18
嗯嗯，今天做了什么好吃的？

我发了，你呢，明天记得发

穆云寒 · 发表于 2023-11-8 19:43

浅浅夏发表于 2023-11-8 19:37
我发了，你呢，明天记得发

我家平时是我老妈做饭的，今天是大骨头炖藕，青椒肉丝·刁子鱼·素炒杏鲍菇。

浅浅夏 · 发表于 2023-11-8 20:01

穆云寒发表于 2023-11-8 19:43
我家平时是我老妈做饭的，今天是大骨头炖藕，青椒肉丝·刁子鱼·素炒杏鲍菇。 ...

好丰盛啊，太幸福了

穆云寒 · 发表于 2023-11-8 20:08

浅浅夏发表于 2023-11-8 20:01
好丰盛啊，太幸福了

还没有写完呢

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