【浅茶拾光】好好爱自己---

无心

浅浅夏 发表于 2023-11-28 10:33
哈哈，还是对自己太仁慈

反正 就这样吧 也没有一定要怎么样  争取吃好早饭

无心

浅浅夏 发表于 2023-11-28 10:33
不知道啊

维生素还是可以补一点 钙片吃点

浅浅夏

无心 发表于 2023-11-28 11:10
反正 就这样吧 也没有一定要怎么样  争取吃好早饭

哈哈，没事，慢慢较劲吧

浅浅夏

无心 发表于 2023-11-28 11:10
维生素还是可以补一点 钙片吃点

嗯，钙片想起来就吃一回

无心

浅浅夏 发表于 2023-11-28 11:26
嗯，钙片想起来就吃一回

我没放家里 放单位桌上 这样才能记得吃 花赚钱的时间去赶自己的私活 哈哈

浅浅夏

无心 发表于 2023-11-28 11:30
我没放家里 放单位桌上 这样才能记得吃 花赚钱的时间去赶自己的私活 哈哈 ...

就个吃钙片的，能占用多少时间

夜风

浅浅夏 发表于 2023-11-28 10:32
发现了。还是对自己不够狠。这个要像小碗学习

今天我还想戒烟呢，难啊

浅浅夏

夜风 发表于 2023-11-28 15:56
今天我还想戒烟呢，难啊

哈哈，戒吧，只要不是戒饭，就一定行

浅浅夏

11.27日中晚餐



午餐，凉拌金针菇，腐竹，豆芽，虾仁一盘，一根红薯

下午加餐两瓣橙子
晚上小半碗中午凉拌菜，两片肉肉

其实还是不少吧，主要早上多了

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-27 20:56
11.27日
早餐，一个鸡蛋，一代酸奶
中午吃饭前一个橙子，一包馍片

这已经很少了。不需要刻意减。顺其自然就好。饿了吃，困了睡。