【浅茶拾光】好好爱自己---

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-28 09:05
11.28日早餐

小米杂粮饼，厚吐司，鸡蛋，草莓各一，娃娃菜炒熏肠若干

其实不多，只是种类丰富。种类丰富，营养丰富，很好的。

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-28 10:32
发现了。还是对自己不够狠。这个要像小碗学习

我不是个好榜样。

石小碗

夜风 发表于 2023-11-28 15:56
今天我还想戒烟呢，难啊

戒烟有什么难的？可以成功地戒好多回。

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-28 18:54
11.27日中晚餐

这中午吃得没什么热量。

夜风

浅浅夏 发表于 2023-11-28 18:54
11.27日中晚餐

早上多些没关系

夜风

石小碗 发表于 2023-11-28 20:09
戒烟有什么难的？可以成功地戒好多回。

以前也戒过，好几回就是来来回回没戒掉了

来深

浅浅夏 发表于 2023-11-28 18:54
11.27日中晚餐

每天喝多少毫升水？

无心

浅浅夏 发表于 2023-11-28 13:48
就个吃钙片的，能占用多少时间

我这一瓶瓶的 慢慢的倒 慢慢的吃 哈哈哈 放在眼前不会忘记

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-28 20:07
这已经很少了。不需要刻意减。顺其自然就好。饿了吃，困了睡。

那一天是少，第二天不就多了

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-28 20:08
其实不多，只是种类丰富。种类丰富，营养丰富，很好的。

嗯，其实真不少，小米饼，厚土司，一个就够了