奋战100天，减肥日志

无心

石小碗 发表于 2023-11-28 18:53
我节食的时候，一天都不咋吃东西。基本只喝点纯菜汤。坚决不吃面食和肉食。凉皮都只吃半份。
每天还要运 ...

笑死我了 现在这是啥啊  哈哈哈哈

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-28 20:39
那是因为无肥可减。

咋可能，只是每天都这么运动，身体习惯了，减肥要突然的高强度的运动才可以

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-28 20:39
橙子吃起来比较麻烦。我更喜欢柚子些。

橙子可以剥皮的还可以，早上买了三个白柚，不知道咋样？一会起来吃

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-29 09:18
2023.11.29 早

今发勤快，起得早。听了会歌，洗了衣服。还吃了早饭。

还是早起好，吃的像顿饭

浅浅夏

来深 发表于 2023-11-29 09:23
竟然还吃油条

半根而已，再有，她近乎绝食的状态了

石小碗

2023.11.29 午，晚

准备关机，忽然想起来没更。迅速地更一下。
午饭晚饭一样，都是一碗排骨汤。搁了有木耳、腐竹、白菜等。无油少盐。

今日抄《诗品》若干，练歌一首。
主要还是搬砖。课太多了。
这两天一直想画个简笔画的，总没时间。也总忘捎铅笔。

石小碗

2023.11.30  早

懒懒的，什么也不想干。
经提醒，才发现是11月最后一天了。好快。感觉这一年就要过去了。

早饭：一杯豆奶粉，一个鸡蛋。
上午吃了若干颗炒花生。

石小碗

无心 发表于 2023-11-29 09:28
笑死我了 现在这是啥啊  哈哈哈哈

现在就是正常活着而已。

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-29 13:48
咋可能，只是每天都这么运动，身体习惯了，减肥要突然的高强度的运动才可以 ...

此言差矣。身体怕突然。还是循序渐进得好。

石小碗

来深 发表于 2023-11-29 09:23
竟然还吃油条

来深版批评得是，以后不吃了。