楼主: 拈花小和尚

[活动] 【火热】头昏

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 楼主| 发表于 2023-7-28 16:04 | 显示全部楼层
秋色玉影 发表于 2023-7-28 15:50
眼罩我也有,不管啥用。

嗯。对失眠不管用。蒸汽眼罩戴着眼睛舒服点。
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发表于 2023-7-28 22:57 | 显示全部楼层

嗯,是的。今天中午基本没睡,晚上依然熬到十点,累啊
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 楼主| 发表于 2023-7-29 06:45 | 显示全部楼层
糊涂仙儿 发表于 2023-7-28 22:57
嗯,是的。今天中午基本没睡,晚上依然熬到十点,累啊

我的睡眠好像恢复正常了。12点睡,5点多醒。
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发表于 2023-7-29 20:31 | 显示全部楼层
拈花小和尚 发表于 2023-7-27 22:58
补了。明天坚决不能起早了。

早起要配合早睡。
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发表于 2023-7-29 20:31 | 显示全部楼层
拈花小和尚 发表于 2023-7-27 23:05
拼不过硬件,就拼心态。

还是心态更重要。
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 楼主| 发表于 2023-7-29 22:14 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2023-7-29 20:31
早起要配合早睡。

哈哈,我说的是坚决不能早起。
晚睡要配合晚起。
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 楼主| 发表于 2023-7-29 22:15 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2023-7-29 20:31
还是心态更重要。

可是,我觉得我也能承受得起富贵。
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发表于 2023-7-30 09:38 | 显示全部楼层
拈花小和尚 发表于 2023-7-29 06:45
我的睡眠好像恢复正常了。12点睡,5点多醒。

睡得也不多啊
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 楼主| 发表于 2023-7-30 11:42 | 显示全部楼层

可能就是这个睡眠时间了。很难一气呵成地达到七小时。
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发表于 2023-7-30 11:44 | 显示全部楼层
拈花小和尚 发表于 2023-7-30 11:42
可能就是这个睡眠时间了。很难一气呵成地达到七小时。

嗯,生物钟习惯了
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