奋战100天，减肥日志

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-12-21 07:16
有时间了再回顾

嗯。无事时，雪夜拥被读《水浒》《红楼》都极好。

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-12-21 07:17
我买的腌制好的，直接吃

腌咸菜啊。我偶尔买。都辣。有次买了很多熟疙瘩，很喜欢。

夜风

石小碗 发表于 2023-12-21 14:43
胡说，我还小着呢。

我说我自己的

石小碗

青禾绿妖 发表于 2023-12-21 14:05
我们炖鸡，炖鱼，炖排骨，就是不炖鹅。晚上炖大白菜吃。

炖大白菜，一听也很好吃。是不是搁肉片、粉条？

夜风

石小碗 发表于 2023-12-21 14:47
大米干饭长时间不吃，吃下还行。我喜欢包子和发面饼。但这些都不大敢吃。全是精致碳水啊。
对，玉米粥要 ...

南方正好相反，大米干饭常态，偶尔包子馒头

夜风

石小碗 发表于 2023-12-21 14:51
怎么放到水里呢？直接把活虾放进去？
蒸更不行了。

一般是水里加葱姜烧开，然后把虾放里面

夜风

石小碗 发表于 2023-12-21 14:53
我不大吃炒肉。就涮锅时吃，还有炖的。都还好。

在家不吃肉？

石小碗

2023.12.21 早、午

今起得比较早。还打开电脑，一边吃饭一边PS了下。幸好昨存的PSD，几分钟OK，俨然一个忙碌打工人。

早饭：五谷糊糊，一个鸡蛋，藕片。
午饭：白菜粉丝汤，一个粘豆包。
错过了午饭点，懒得做饭了。想整个馒头吃吃的。想到减肥大计，挣扎着拧开炉子。这次搁了点虾，没尝出啥来。下次不搁了。
但有点吃腻了。据说明冬至，整点饺子吃吧。

这路哇，滑滑溜溜。我每次从路中间穿过时，都提心吊胆，生怕自己不小心倒地，再有辆车正好经过。
朋友圈看到俩同事吐槽，一个说：北外环的溜光大道，我记住你了！
另一个说：昨天还是雪面的路，今天干脆成了镜子。
估计是都中招了。哈哈。
寡人还要小心再小心哪，小命要紧。

来深

马上60天了，加油

来深

石小碗 发表于 2023-12-21 15:03
2023.12.21 早、午

今起得比较早。还打开电脑，一边吃饭一边PS了下。幸好昨存的PSD，几分钟OK，俨然一个忙 ...

晚餐该吃点肉了吧
适当补充水果