奋战100天，减肥日志

石小碗

将离 发表于 2023-11-11 14:53
奋战了几天了
三个月，如果管住嘴，迈开退，完全可以甩掉十斤

两天了吧。
努力！

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-11 18:22
我以后要跟你学习，少吃

今晚吃多了。

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-11 18:23
哈哈，算了，我直接动不了，我一天事情太多了，一天两晌遛娃，我就背不住 ...

啊。那不行。辟谷就不能动。打坐或躺着。

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-11 18:24
我是好好生活，我那名起对了

嗯。我是凑合活着。

石小碗

2023.11.11 晚

午休到4点，发现我是真能睡。
醒来迷瞪。出去遛了圈。
北环正在修路，路旁落叶铺地，很好闻。
如果我可以从这里走向一片森林，就让我迷失在这个深秋。
现在应该说初冬了。也来点雪吧。

晚饭：白菜起子馅水饺，羊肉汤。
吃得有点多。

以后还是晚上不吃东西吧。只喝水。

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-11 19:37
啊。那不行。辟谷就不能动。打坐或躺着。

是啊，我每天忙的脚不沾地，不吃不行

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-11 19:36
今晚吃多了。

我今晚瞎吃的

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-11 19:38
嗯。我是凑合活着。

哈哈，最后肯定你瘦了，我瘦不了

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-11 19:44
2023.11.11 晚

午休到4点，发现我是真能睡。

你中午早上都凑合。晚上还是要吃点，不多啊

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-11 20:19
哈哈，最后肯定你瘦了，我瘦不了

瘦了后我就开始喝酒。