快步打卡帖

夜风 · 发表于 2024-5-9 20:04

跳跳虎发表于 2024-5-8 21:59
这个好。你领头，咱跟随。
我是慢慢加，先六七千，一万左右是上限。
...

今天一共走了一万多，不过就像跑步一样

跳跳虎 · 发表于 2024-5-9 20:08

夜风发表于 2024-5-9 20:04
今天一共走了一万多，不过就像跑步一样

那你应该是专门挑了一个地方，绕着跑圈之类的。

这个是专门锻炼了，早上上班路上，我见过有朋友绕着小花园慢跑或疾步。

夜风 · 发表于 2024-5-9 20:16

跳跳虎发表于 2024-5-9 20:08
那你应该是专门挑了一个地方，绕着跑圈之类的。

这个是专门锻炼了，早上上班路上，我见过有朋友绕着小花 ...

上班下班，一天四趟，差不多四千多步。
晚上走路四公里左右，六千步左右，基本都是一个地方。

夜风 · 发表于 2024-5-9 20:22

今日总步数：10206

跳跳虎 · 发表于 2024-5-11 12:22

本帖最后由跳跳虎于 2024-5-11 12:23 编辑

夜风发表于 2024-5-9 20:16
上班下班，一天四趟，差不多四千多步。
晚上走路四公里左右，六千步左右，基本都是一个地方。 ...

你上班步行估计15分钟左右，跟我差不多。
打卡年轻人认真，也是必须的，我基本带带他们业务就行。

晚上你走的多。

夜风 · 发表于 2024-5-11 19:26

跳跳虎发表于 2024-5-11 12:22
你上班步行估计15分钟左右，跟我差不多。
打卡年轻人认真，也是必须的，我基本带带他们业务就行。

白天没太有时间，所以基本都是晚上走走，今天下雨，休息，哈哈

夜风 · 发表于 2024-5-11 20:53

记录昨日如上
今日有雨，室内假走了下。

夜风 · 发表于 2024-5-12 23:57

夜风 · 发表于 2024-5-14 00:00

今日总步数：9989

夜风 · 发表于 2024-5-14 22:29

今日总步数：12669

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