楼主: 挂名小师妹

【今日话题】2023.7.08 丢掉PUA你的生活方式

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发表于 2023-7-8 12:16 | 显示全部楼层
石小碗 发表于 2023-7-8 11:54
是。想哭就哭一场。生气了就嚷一通。
我那天看到一个公众号说,情商高的表现,不是说时刻让自己温良恭俭 ...

嗯,是的,生活都有不如何,没必要一直心平气和
合理的发泄是为了更好的行走

嘿嘿,让自己舒坦最重要
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发表于 2023-7-8 13:25 | 显示全部楼层
不知道从什么时候开始学会了情绪控制,
我不知道对自己来说是好事还是坏事,
最近几年随着孩子的淘气,学会了隐忍
实际蛮喜欢曾经的自己,一天到晚无忧无虑的
就因为这个的性格使自己内心强大
从而那一年我安然无事,感恩那些人
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发表于 2023-7-8 13:40 | 显示全部楼层
念风 发表于 2023-7-8 13:25
不知道从什么时候开始学会了情绪控制,
我不知道对自己来说是好事还是坏事,
最近几年随着孩子的淘气,学会 ...

不装很多心事,其实挺好的,健忘有时候也是个好事情
在自己觉得难受的时候 情绪不好的时候 有人能陪伴和温暖是种幸福
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发表于 2023-7-8 13:42 | 显示全部楼层
无心 发表于 2023-7-8 13:40
不装很多心事,其实挺好的,健忘有时候也是个好事情
在自己觉得难受的时候 情绪不好的时候 有人能陪伴和 ...

嗯啦
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发表于 2023-7-8 13:44 | 显示全部楼层
石小碗 发表于 2023-7-8 11:57
是的。长期沉浸在消极情绪里也是有害的。
是不是走不出来了?
正常的话,出去放松放松,散散步,转移下注 ...


不能说人过得舒服了
其实 之前外面工作还挺正常的 去自己家公司了 就自由了 孩子不上学她也不上班
10点上班 3点半下班 或者晚了就不去了
外面的话 不能迟到早退 或者有的工作累 也就没有什么睡不睡得着的问题了
有些事情是要抗过去的 不是沉沦 觉得抑郁就是我的理由
可能是我喜欢比较积极的心态吧

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发表于 2023-7-8 13:46 | 显示全部楼层
我觉得我是可以接受抑郁的存在
但是当别人拉你的时候 你别继续沉沦
昨天看你是我的人间烟火
有个小姑娘跳楼 虽然旁观者是冷漠的
但是还是有奋不顾身救她的人
要相信光 也要找到自己的光
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发表于 2023-7-8 16:06 | 显示全部楼层
无心 发表于 2023-7-8 13:44
不能说人过得舒服了
其实 之前外面工作还挺正常的 去自己家公司了 就自由了 孩子不上学她也不上班
10 ...

自己家公司。。。好吧,可以任性。
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发表于 2023-7-8 16:09 | 显示全部楼层
无心 发表于 2023-7-8 13:46
我觉得我是可以接受抑郁的存在
但是当别人拉你的时候 你别继续沉沦
昨天看你是我的人间烟火

现在中学的小朋友就有自残的,真不怕疼啊。也有跳楼的。诱因看起来都很小。
我那天看丁香医生的科普,抑郁症是一种病症,大脑和健康的是不一样的。死亡的诱惑比较强。对死亡的恐惧会比较小。
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发表于 2023-7-8 16:21 | 显示全部楼层
很久以前写过一个贴
让生活出个轨

或许你现在的生活是从A点到B点,又从B点回到A点
又或许每天睁开眼就是柴米油盐及忙不完的家务
要试着跳出这个圈,给自己给精神放个假
看不一样的风景,喝一杯茶,一杯咖啡或一杯奶茶
不需要花大钱,但能让你开心,能让你体会不一样的心情
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发表于 2023-7-9 07:09 | 显示全部楼层
石小碗 发表于 2023-7-8 11:54
是。想哭就哭一场。生气了就嚷一通。
我那天看到一个公众号说,情商高的表现,不是说时刻让自己温良恭俭 ...

有时候在店里帮忙我总是和家里那位吵吵几句,他呢?也是一样。
吵完之后就没事了!
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